《道德经》精髓,书而录之
1、老子《道德经》主要论述了修身、养生、用兵、治国四方面的道理。本文对这四个方面的精髓进行简练地分析总结。1，修身 老子《道德经》讲：“致虚极，守静笃”。老子很注重身心的清静。老子还讲过，做人的最高境界是“内外两除”。外面要除去对名利的追求，内心除去对知识的追求。
2、老子的道德经精髓如下：老子是道家学派创始人，后世尊其为“道教始祖”、“太上老君”。不争，是老子思想的精华之一。多奉献付出，少占用名利，才能更加长久，越发展越好。人要向大自然学习，善居下位，包容万事万物。所以《道德经》中的思想精华：不争、不自生、善下之，全都体现在以上三句话上。
3、第一，《道德经》认为，世界的本原、宇宙的规律是“道”，道也可以说成是“无”。道生成一切事物，是一切事物的本体。具体的事物有种种具体的属性，如有白有黑，有高有下，有大有小，但是道不能有具体的属性。
4、《道德经》精髓6个字是：顺势、微著、自然。《道德经》文本以哲学意义之“道德”为纲宗，论述修身、治国、用兵、养生之道，而多以政治为旨归，乃所谓“内圣外王”之学，文意深奥，包涵广博，被誉为万经之王。
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《也许你该找个人聊聊》这本书就给了我们最有效的方法。 《也许你该找个人聊聊》的作者是洛莉 戈特利布（Lori Gottlieb），她1966 年出生于洛杉矶，是一位美国作家、资深心理治疗师。
思文 思文，1986年4月30日出生于陕西省宝鸡市，中国优秀脱口秀演员，编剧。这位被冠以“脱口秀女王”的演员曾凭着高级的幽默风格一举拿下《脱口秀大会》第一季的季军。此外，她还是明星背后的“幽默军师”，张绍刚御用编剧，帮助张雨绮、张靓颖、伊能静等众多明星打磨稿件。
年10月12日，签约加盟新艺宝唱片，并凭《后窗知己》获得新城劲爆歌曲，再以《愁人节》一曲获得叱咤乐坛流行榜专业推介叱咤十大第10位，以及凭和刘浩龙合唱的歌曲《沧海遗珠》获得劲歌金曲最受欢迎合唱歌曲铜奖。同年11月26日宣布怀孕，於2007年1月20日和艺人张继聪结婚，并於同年6月16日诞下儿子张瞻。
如何培养自己深度思考的习惯?
如何培养自己深度思考的习惯呢？我们可以从以下几步来训练： 多角度进行思考。多读书，尤其是杂书，可以帮助大脑积累更多知识和经验，从而在思考问题时能够从不同视角出发。同时，采用“W”思考法则，即提出问题、是什么和怎么做的方式，对任何现象进行反复提问，不断探索答案，加深思考程度。
交流和讨论：与他人交流和讨论是培养深度思考能力的重要途径。通过与他人交流，可以了解他人的观点和思考方式，同时也能促进自己的思考和表达能力。刻意练习：像其他技能一样，深度思考能力也需要通过刻意练习来提高。可以通过解决复杂的问题、分析案例、写作等方式，提高自己的思考深度和广度。
如何让自己养成深度思考的习惯呢？我们可以从以下几步来训练：第一步 多角度进行思考『我们在看推理小说时，会发现主人公在处理案件时会从很多角度提出凶手犯罪原因，然后一一推理解决，直到找到正确的那一个。
步骤一：平时下意识地收集记录问题。这些问题可以是别人向我们提出的，也可以是我们自己通过在生活中的观察觉得值得去好好反思梳理答案的问题。
一般情况下来说，养成深度思考的习惯是非常不容易的一件事，因为对于我们来说，最主要的就是自己没有反省自己的习惯，因此不放让自己做事的时候，尽量多反思自己，这样的话，会有利于自己成长，而且也能够快速养成深度思考的习惯。3，做事要静心，善于观察事物。
